วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยยามฉุกเฉิน

“อุบัติเหตุ” คือเหตุการณ์ที่เราคาดไม่ถึง หรือไม่ทันระวังตัว ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน วันนี้ TIC ไทยประกันภัย เลยอยากจะนำวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นมาฝากทุกคน ตั้งแต่อุบัติเหตุเบา ๆ อย่าง แผลฟกช้ำ แผลถลอกรถล้ม ไปจนถึงไฟไหม้น้ำร้อนลวก เมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิด เพื่อน ๆ จะได้รู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกต้องก่อนไปพบคุณหมอ เพื่อบรรเทาไม่ให้อาการรุนแรง จะมีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย

1. วิธีปฐมพยาบาลแผลฟกช้ำเบื้องต้น

มาเริ่มอะไรที่เบา ๆ แต่ไม่เบาอย่างที่คิด อย่าง “แผลฟกช้ำ” เกิดจากการที่เพื่อน ๆ ถูกของแข็งหนีบ กระแทกหรือถูกต่อย ทำให้มีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนังมากน้อยต่างกัน ขึ้นอยู่กับความแรงที่มากระทบนั่นเอง แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่รุนแรงมาก แต่เราเองก็ควรที่จะรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง เพื่อบรรเทาอาการให้ดีขึ้น ซึ่งแผลฟกช้ำสามารถดูแลได้โดย

• ประคบด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็งในช่วงระยะ 24 ชั่วโมงแรก ครั้งละประมาณ 15-30 นาที ส่วนรอยแผลฟกช้ำบริเวณศีรษะและใบหน้าให้เพื่อน ๆ ประคบด้วยน้ำแข็งหรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอ กดบริเวณที่ฟกช้ำเพื่อลดบวมได้
• หลัง 24 ชั่วโมงต่อมา เพื่อน ๆ ควรประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15  นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลงเอง ซึ่งปกติแผลฟกช้ำจะดีขึ้นและหายได้ภายใน 10-14 วัน ไม่ต้องกังวลไป

2. วิธีปฐมพยาบาลแผลถลอกรถล้มเบื้องต้น

อีกหนึ่งวิธีปฐมพยาบาลที่คนขับขี่รถจักรยานยนต์หรือปั่นจักรยานควรรู้ นั่นก็คือ “แผลถลอกรถล้ม” ว่าถ้าเกิดขึ้นแล้ว จะปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร  เพราะแผลถลอกรถล้มที่เกิดขึ้นโดยร่างกายสัมผัสพื้นถนนโดยตรงและรุนแรงนั้น ควรที่จะต้องดูแลรักษาเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

แต่ก่อนที่จะทำความสะอาดแผลควรรอให้เลือดหยุดไหลก่อน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเลือดที่ออกจากแผลถลอกจะหยุดไหลได้เอง หลังจากนั้นจึงค่อยทำความสะอาดแผล ซึ่งมีวิธีดังนี้

• ล้างมือให้สะอาด ก่อนทำแผลทุกครั้ง เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคตกค้างที่มือ
• จากนั้นเริ่มล้างแผลด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้แผลสะอาดขึ้นและช่วยบรรเทาอาการเจ็บให้ลดลงได้ โดยล้างแผลถลอกด้วยการให้น้ำไหลผ่านบริเวณแผล และใช้สบู่ทำความสะอาดบริเวณแผล
• ใช้สำลีชุบน้ำยาฆ่าเชื้อ เช็ดบริเวณรอบ ๆ บาดเเผล ห้ามเช็ดที่แผลโดยตรงนะ
• ใช้สำลีชุบยาทาแผลสด หลังจากนั้นหาผ้าก๊อซสะอาดปิดแผล เพื่อป้องกันการปนเปื้อนจากการสัมผัส
• แต่ถ้าหากปวดที่บริเวณแผล อาจกินยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ยาแอสไพรินนะ เพราะจะทำให้เลือดไหลไม่หยุดนั่นเอง
• แล้วถ้าแผลที่เกิดขึ้นนั้นมีอาการเลือดไหลไม่หยุด แถมมีอาการเจ็บ บวมที่แผลมากผิดปกติ ก็ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดครับ

3. วิธีปฐมพยาบาลน้ำร้อนลวกเบื้องต้น

แผลที่เกิดจากน้ำร้อนลวก ส่วนใหญ่แล้วอาจเกิดจากความไม่ระมัดระวัง ซึ่งความรุนแรงของบาดแผลก็อยู่ที่ความร้อน และความลึกของแผล หรืออวัยวะที่โดนหรือสัมผัสกับน้ำร้อนโดยตรง ซึ่งแผลที่เกิดจากน้ำร้อนลวก ก็สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระดับ โดยดูจากดีกรีความลึกของบาดแผล

• ระดับ 1 คือ บาดแผลที่โดนน้ำร้อนลวกอยู่แค่เพียงผิวหนังชั้นหนังกำพร้าเท่านั้น ผิวหนังเป็นรอยแดง ไม่บวมพองน้ำ มีอาการแสบร้อน โดยปกติจะหายได้เร็วและสนิท และไม่ทำให้เกิดแผลเป็น
• ระดับ 2 คือ บาดเจ็บในบริเวณชั้นหนังแท้ ผิวหนังบวมพองน้ำ มีอาการแสบร้อน และแผลสามารถหายภายใน 7-10 วันและไม่เป็นแผลเป็น หากไม่มีภาวะติดเชื้อแทรกซ้อน
• ระดับ 3 คือ ชั้นผิวหนังทั้งหมดถูกทำลายด้วยความร้อนจากน้ำร้อนลวก เป็นแผลแดง มีอาการแสบร้อน หากไม่มีภาวะติดเชื้อ แผลจะสร้างผิวหนังทดแทนภายในเวลา 14-28 วัน แล้วแต่ขนาดของแผล

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับแผลน้ำร้อนลวก ทำได้ดังนี้

• ให้ใช้น้ำสะอาดที่อุณหภูมิปกติล้างบริเวณที่เป็นแผลน้ำร้อนลวกอย่างน้อย 20 นาที ข้อห้ามอย่าใช้น้ำแข็ง หรือน้ำใส่น้ำแข็ง หรือสารที่เป็นน้ำมันล้างแผลเป็นอันขาด
• ถอดเครื่องประดับและเสื้อผ้าที่อยู่ใกล้กับผิวหนังบริเวณที่ถูกน้ำร้อนลวกออก เพื่อลดอุณหภูมิของผิวหนัง และให้มีพื้นที่ในกรณีที่มีอาการบวม
• นำผ้าพันแผลหรือผ้าสะอาดปิดแผลเอาไว้ หากเป็นไปได้ ควรยกบาดแผลที่ถูกน้ำร้อนลวกให้อยู่เหนือระดับหัวใจ
• หากบาดแผลน้ำร้อนลวกมีขนาดใหญ่ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

แผลน้ำร้อนลวกใช้ยาสีฟันทาได้ไหม?

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นแผลน้ำร้อนลวก คือการใช้ยาสีฟันมาบีบใส่บริเวณแผล เพื่อให้เย็นและลดการอักเสบ ขอบอกเลยว่า…เป็นสิ่งที่เข้าใจผิดกันมากเลยทีเดียว ความจริงแล้วยาสีฟันอาจทำให้แผลน้ำร้อนลวกเกิดอาการระคายเคือง และเสี่ยงติดเชื้อแทรกซ้อน

เป็นอย่างไรกันบ้างเพื่อน ๆ นี่เป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง หากเกิดบาดแผลต่าง ๆ แต่ถ้าบาดแผลมีอาการรุนแรง ก็ควรรีบพบแพทย์ทันทีและที่สำคัญอุบัติเหตุไม่คาดฝันเกิดขึ้นได้ทุกวันโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว แต่จะชัวร์และอุ่นใจกว่าถ้าเรามีประกันอุบัติเหตุดี ๆ ช่วยดูแล

อย่าง “ประกันภัยอุบัติเหตุส่วนบุคคล PA365” คุ้มครองครอบคลุมทุกอุบัติเหตุส่วนบุคคลไม่คาดฝันตลอด 24 ชั่วโมง จ่ายเบี้ยชิล ๆ เพียงวันละ 1 บาท เท่านั้น เบี้ยถูกขนาดนี้ ของมันต้องมีแล้ว

ประกันภัยอุบัติเหตุส่วนบุคคล (PA 365)

“เจ็บกายไม่เจ็บใจ ค่าเบี้ยเพียงวันละบาท” ให้ความคุ้มครองตรงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ จ่ายเบี้ยเพียงวันละบาท แต่อุ่นใจตลอด 24 ชั่วโมง และความคุ้มครอง ครอบคลุมจัดเต็ม!

• ผลประโยชน์การเสียชีวิต การสูญเสียอวัยวะ สายตา การรับฟังเสียง การพูดออกเสียง หรือทุพพลภาพถาวร(อ.บ.2) คุ้มครองสูงสุด 50,000 บาท*
• ค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุ 5,000 บาท*
• การขับขี่หรือโดยสารรถจักรยานยนต์ 20,000 บาท*
• การถูกฆาตกรรมหรือถูกทำร้ายร่างกาย 20,000 บาท*
• ค่าปลงศพหรือค่าใช้จ่ายในการจัดการงานศพกรณี เสียชีวิตจากการบาดเจ็บ (จากอุบัติเหตุเท่านั้น) 20,000 บาท*
• ผลประโยชน์อุบัติเหตุสาธารณะ 50,000 บาท*
• ไม่ต้องสำรองจ่ายกับโรงพยาบาลคู่สัญญาของบริษัทฯ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
*ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียดความคุ้มครอง และเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง

สามารถติดตามข่าวสาร TIC ไทยประกันภัยได้ที่ Facebook พี่ช้างไทยประกันภัย, เว็บไซต์ TIC ไทยประกันภัย,  LINE (ติดต่อซื้อประกันภัย) @Pchang, Call Center โทร. 0 2613 0123 (ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง), แจ้งอุบัติเหตุสายด่วน โทร. 1309

ขอบคุณแหล่งข้อมูล
ข้อมูลอาการฟกช้ำและปวดเคล็ด จาก โรงพยาบาลจุฬาฯ
ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำร้อนลวก
ข้อมูลเรื่องแผลถลอก